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お体の辛さの原因について

辛さ3

肩こり・腰痛・頭痛などのコリや疲労感・痛みといった症状による辛さは、みなさん一度はそのような辛さを経験したことがあるかと思われます。
そのような時に考えてしまうことが、

・どうして辛さが出るのか?

・辛さの原因は?

・どうすれば改善できるのか?

お体が辛い時には色々な不安が生じて、さらにその辛さに対し意識が集中します。
そうすると痛みが増し、余計に辛い部分が気になってしまいます。
 

安心
どうして辛さ
辛さ図

上の図のように筋肉がコリや疲労から神経を刺激し、刺激された神経が脳へ伝えることによって様々な辛さとして感じてしまいます。

例えば肩こりや腰痛も同じで、

・肩こり➝神経➝脳
・腰痛 ➝神経➝脳

といった経路で辛さとして体に症状が出ます。

つまりは痛みの発生は筋肉が正常な動きが取れないことで不要な老廃物が溜まり、コリや疲労となり神経を圧迫・刺激してしまうことが辛さの出る理由となります。

辛さの原因は筋肉
★筋肉の正しい状態と悪い状態の比較

●悪い状態の筋肉
 ・老廃物が溜まり硬結となってコリ・ハリや疲労を感じる状態。
 ・筋肉が正常に動かないことで関節の可動域も制限される。
 ・血流循環も悪くなりむくみが溜まってしまう。
 ・新陳代謝が下がり冷えが出る。

 

◎正しい状態の筋肉
 ・老廃物が正しく排出されて体が軽いと感じる状態。
 ・筋肉が正常に動くことで関節の可動域も正しい状態。
 ・血流循環も良くむくみが溜まりずらい。
 ・新陳代謝も上がり免疫力がUPする。

もみ中

辛さを感じる原因は筋肉です。
ハリやコリかたまった筋肉をもみほぐして神経への刺激をやわらげれば、その場の辛さは解消できます。

★辛さの出る理由が理解できたなら、今のご自身に合った内容の施術コースがわかります◎
 

ただし、筋肉をほぐしても辛さを繰り返し感じてしまいます。
繰り返す原因は私生活の姿勢であり、筋肉がほぐれても同じ姿勢であればまた元に戻ってしまうからです。


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(※不動産調べ)
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